2017-05-10 ダイエット リバウンドせずに、ストレスフリーでいきたいから、 そこまで細かく食事は気にしたくない。 お酒大好きだし。 さすがに夜ガッツリ炭水化物をとることはないけども、 体脂肪が結構高めなので、やはり年齢と共に気をつけていかなければ。 週4回のジョギング続いてます。 今朝も朝から頑張りました。 目指せ理想の体! 今日はこれからお友達の家でhome partyです。ドレスはアラブストリートのセレクトショップで購入しました😊 黒が大好きなんだけど、なるべく明るい服を着ることも心がけて、、、